Siemię lniane to łatwo dostępny produkt, który każdy powinien mieć w swojej kuchni. Dlaczego? W tych niepozornych ziarenkach kryje się ogromna ilość wartościowych składników, mających pozytywny wpływ na cały organizm człowieka. Siemię zalicza się do…
Przeglądaj kategorie Składniki
Naturalne metody są w ostatnim czasie na topie. Nasi eksperci dokładnie sprawdzili poniższe składniki o zaskakującym działaniu. Czy to idealna alternatywa dla leków?
Cholina – właściwości zdrowotne. Sprawdź jak wpływa na pracę twojego mózgu oraz wątroby!
Cholina zaliczana jest często do witamin z grupy B, mających ogromne znaczenie dla prawidłowej pracy organizmu. Biorąc udział w szeregu procesów i wspierając rozmaite narządy, cholina stanowi niezbędny składnik zróżnicowanej diety. Czy ten związek to…
Ashwagandha i jej niezwykłe właściwości. Poznaj moc drzemiącą w naturze.
Ashwagandha zyskuje coraz większe grono zwolenników. Jej wyjątkowymi właściwościami zainteresowane są przede wszystkim osoby zestresowane, ale także i te dbające o doskonałą formę. Znana od wieków i stosowana w medycynie ajurwedyjskiej, poddawana jest badaniom klinicznym,…
Naturalne antybiotyki roślinne – jak działają na nasz organizm?
Nie tylko cebula i czosnek, ale też chrzan, grejpfrut, oregano i wiele innych roślin działa jak naturalne antybiotyki. Stosowane profilaktycznie, mogą nas uchronić przed koniecznością przyjmowania syntetycznych leków przeciwbakteryjnych. Sprawdź, jak działają naturalne antybiotyki roślinne…
Zielona herbata – jakie ma właściwości i jak oddziałuje na nasz organizm?
Aromatyczna, smaczna i bardzo zdrowa – zielona herbata zawiera mnóstwo dobroczynnych substancji. Wspomaga odchudzanie, zapobiega rozwojowi raka, wspiera układ nerwowy i krwionośny. Sprawdź, kto może ją pić i w jakich ilościach. Dowiedz się też, jak…
Witamina B – właściwości zdrowotne
O tym, jak istotną rolę w naszym życiu odgrywają witaminy, wiemy wszyscy. Jednak nie każdy zna ich właściwości oraz to, w jaki sposób mogą wpłynąć na nasze zdrowie. W tym artykule dowiesz się wszystkiego o…
Moringa – właściwości zdrowotne i wpływ na odchudzanie
Moringa olejodajna to drzewo rosnące u podnóża Himalajów, coraz lepiej rozpoznawalne wśród miłośników zdrowego jedzenia. Ze względu na mnóstwo właściwości prozdrowotnych i zawartość witamin czy minerałów, jego liście, owoce i kwiaty zaliczane są do żywności…
Mięta pieprzowa i jej wyjątkowe właściwości
Pozytywnie wpływa na układ trawienny, wspomaga leczenie wątroby i dróg żółciowych, łagodzi kaszel, a nawet ból głowy. Mięta pieprzowa wykazuje mnóstwo dobroczynnych właściwości. Stosowana w formie naparów lub olejków, wpływa pozytywnie na organizm i jest…
Czarnuszka, właściwości lecznicze
Czarnuszka świetnie sprawdza się zarówno w kuchni, jak i w domowym lecznictwie. Czarnuszka – poznaj jej właściwości lecznicze. Czarnuszka – czarne nasiono błękitnego kwiatu Dobroczynne właściwości tej niepozornej rośliny znane były już w Starożytności. Faraonowie wykorzystywali…
Czosnek – naturalny antybiotyk, poznaj jego właściwości
Na całym świecie kwitnie wiele roślin, które mają doskonały wpływ na nasze zdrowie, a ich właściwości znane są ludziom od tysięcy lat. Jednak żadna z nich nie jest tak powszechnie i chętnie stosowana jak czosnek….