Właściwości odchudzające kurkumy każdego roku zjednują sobie coraz większe grono zwolenników. Zawarte w korzeniu tej rośliny substancje bioaktywne przyspieszają metabolizm, wpływają pozytywnie na układ pokarmowy i wątrobę. Jeśli zadbasz o zdrową dietę i aktywność na…
Przeglądaj kategorie Składniki
Naturalne metody są w ostatnim czasie na topie. Nasi eksperci dokładnie sprawdzili poniższe składniki o zaskakującym działaniu. Czy to idealna alternatywa dla leków?
Młody zielony jęczmień. Czy warto stosować na odchudzanie?
Zielony jęczmień jest dość powszechnie stosowanym rozwiązaniem na odchudzanie. Jego właściwości wielu osobom pomagają zrzucić nawet paręnaście kilogramów! Można przyjmować go pod kilkoma postaciami: jako sok, w formie proszku oraz w tabletkach, które okazują się…
Jagody acai. Czy acai berry odchudza?
Jagody acai coraz częściej stanowią ważny element diety osób odchudzających się, a także wchodzą w skład różnego rodzaju suplementów. I z pewnością nie jest to chwilowa moda, ponieważ właściwości tego owocu mogą znacznie wpłynąć na…
Kolagen do picia. Czy pomaga na zmarszczki i problemy ze stawami?
Kolagen do picia jest suplementem uznawanym za jeden z najskuteczniejszych sposobów na powstrzymanie oznak starzenia się skóry. Dzięki temu, że zawiera w swoim składzie peptydy kolagenowe, pozwala skutecznie spłycać zmarszczki, poprawiając jednocześnie elastyczność skóry. Choć…
Olej z awokado: właściwości i zastosowanie
Olej z awokado stosuje się go przede wszystkim w kosmetyce i w kuchni. Ze względu na swoje działanie prozdrowotne olej z awokado jest porównywany do dotychczas niezastąpionej oliwy z oliwek. Zawarte w nim kwasy tłuszczowe korzystnie…
Siemię lniane – czy działa na odchudzanie? Właściwości siemienia lnianego
Siemię lniane to łatwo dostępny produkt, który każdy powinien mieć w swojej kuchni. Dlaczego? W tych niepozornych ziarenkach kryje się ogromna ilość wartościowych składników, mających pozytywny wpływ na cały organizm człowieka. Siemię zalicza się do…
Cholina – właściwości zdrowotne. Sprawdź jak wpływa na pracę twojego mózgu oraz wątroby!
Cholina zaliczana jest często do witamin z grupy B, mających ogromne znaczenie dla prawidłowej pracy organizmu. Biorąc udział w szeregu procesów i wspierając rozmaite narządy, cholina stanowi niezbędny składnik zróżnicowanej diety. Czy ten związek to…
Ashwagandha i jej niezwykłe właściwości. Poznaj moc drzemiącą w naturze.
Ashwagandha zyskuje coraz większe grono zwolenników. Jej wyjątkowymi właściwościami zainteresowane są przede wszystkim osoby zestresowane, ale także i te dbające o doskonałą formę. Znana od wieków i stosowana w medycynie ajurwedyjskiej, poddawana jest badaniom klinicznym,…
Naturalne antybiotyki roślinne – jak działają na nasz organizm?
Nie tylko cebula i czosnek, ale też chrzan, grejpfrut, oregano i wiele innych roślin działa jak naturalne antybiotyki. Stosowane profilaktycznie, mogą nas uchronić przed koniecznością przyjmowania syntetycznych leków przeciwbakteryjnych. Sprawdź, jak działają naturalne antybiotyki roślinne…
Zielona herbata – jakie ma właściwości i jak oddziałuje na nasz organizm?
Aromatyczna, smaczna i bardzo zdrowa – zielona herbata zawiera mnóstwo dobroczynnych substancji. Wspomaga odchudzanie, zapobiega rozwojowi raka, wspiera układ nerwowy i krwionośny. Co to jest zielona herbata Aromatyczna zielona herbata znana jest od tysiącleci. Już…